Reactivar la pasión: 4 trucos para volver a encender el fuego

En tantas parejas, los sentimientos de conexión y pasión desaparecen con el tiempo. La relación o el matrimonio se desliza tristemente hacia abajo. Los investigadores estiman que incluso después de unos pocos años, muchas parejas pasan al piloto automático. De hecho, no logran conectarse en modo alguno actual, íntima y sexy. Y se separan, a menudo, hasta la ruptura o el divorcio. ¡Pero hay una gran noticia! Estos cuatro hacks pueden empezar a encender la pasión y salvar la relación.

¿Recuerda cómo se enamoró por primera vez, mientras salía a citas divertidas? Así que la primera pregunta es "¿Qué podemos hacer para seguir divirtiéndonos juntos?" Aquí hay cuatro trucos que pueden reactivar la pasión: disfrute tranquilo, actividades humorísticas, emocionantes y novedosas.

Reactivar la pasión: 4 trucos que vuelven a encender el fuego: un placer tranquilo

En primer lugar, crea situaciones e interacciones donde estés feliz, contento, disfrutando y divirtiéndote. Y tu pareja también. Comparte actividades como exposiciones de museos, obras de teatro, películas, picnics, excursiones de un día, largas caminatas por senderos o parques. Intenta descansar frente al televisor y ver una temporada entera de aquella serie de ciencia ficción o comedia que les encantan ambos. Estas actividades llevan inevitablemente a agarrarse de la mano, tocarse, mirarse y apreciarse. De hecho, las actividades más tranquilas de tiempo sólo producen la hormona oxitocina, que es la hormona de unión y unión.

Las actividades más tranquilas para sus tiempos de descanso juntos son perfectas para parejas que llevan vidas estresantes. Ya sea por responsabilidades laborales o familiares como los hijos o padres enfermos. Si desea unirse realmente con una pareja muy estresada, intente no correr demasiado con él/ay haga un contacto cariñoso para que disminuya su motor. No digo que nunca se debe ir a un club y quedarse toda la noche fuera o hacer puenting. También hay un sitio para ello. Pero para unirse, no hay nada como estar solo y pasar el rato haciendo algo que disfruta mucho a ambos.

Reactivar la pasión: 4 trucos que vuelven a encender el fuego: humor y carcajada compartida

La risa es la distancia más cercana entre dos personas.
-Víctor Borge

En segundo lugar, asegúrese de ver películas divertidas o dibujos animados más sofisticados, ir a espectáculos de humor, bromear o compartir momentos divertidos de broma o payaso. La risa compartida es un gran agente de alivio y alivio. El humor se puede utilizar para validar a la otra persona o para que se burle de usted mismo como diferentes maneras de mostrar agradecimiento. Puede romper y desactivar sus argumentos y calmar los sentimientos molestos o amargos. Así, por estas y más razones, la investigación ha demostrado que el humor compartido es un componente clave de los matrimonios felices.

Reactivar la pasión: 4 trucos que reavivan el fuego: aventuras emocionantes

En tercer lugar, (¡y no me he olvidado de vosotros, amantes de las emociones!), haga salidas emocionantes que hagan subir la adrenalina. Estas actividades simulan la rápida química cerebral del enamoramiento. Así pues, vaya al parque de atracciones, haga puenting, haga un paseo en helicóptero, haga una excursión por un sendero de alta montaña o haga un grito de tonto en un partido de baloncesto. O jugar en el strip poker. De hecho, los estudios demuestran que las personas que se sienten excitadas emocionalmente por cualquier sentimiento, incluida la alegría o el miedo, se enamoran más fácilmente. Como escribieron una vez dos investigadores del amor, "la adrenalina hace que el corazón crezca más cariñoso".

Reactivar la pasión: 4 trucos que reavivan el fuego: novedad

Por último, haga actividades nuevas juntos. Se ha demostrado que lo nuevo es un factor clave para desarrollar la satisfacción personal y de relación. Ayuda a producir dopamina, el neurotransmisor del placer. Cambia las cosas, como dónde cenas, dónde te haces o tienes relaciones sexuales o dónde vas de vacaciones. De hecho, haga algo locura como un viaje por carretera a través del país o vaya de acampada a la playa en lugar de alojarse en un hotel.

Así que asegúrese de que siga divirtiéndose con su pareja. ¡He compartido cuatro maneras diferentes y hay otras! Lo más importante para llevar es éste. Si tú y tu pareja asumen el 100% de la responsabilidad de hacer que la diversión ocurra, entonces pasará. ¡Y puedes volver a enamorarte!