¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Cinco trucos para cambiarlo

¿Tu vida amorosa no va a ningún sitio? ¡Todos hemos estado allí! Yo estaba en el Hoy muestra un tiempo atrás en un segmento sobre lo que hacer cuando la vida no sale como tú quieres. Sobre todo si tu vida amorosa se ha desmoronado. Fue muy divertido y Hoda fue fantástico, como de costumbre. Aquí tenéis los cinco trucos que no pude dar al aire, los pasos que puede dar cuando su vida amorosa se ha hundido.

Tu vida amorosa no va a ninguna parte

La vida casi siempre gira a la izquierda; nunca parece que vaya como esperamos. The One resulta ser un Dud, la química se apaga en tu matrimonio, te divorces, tu vida amorosa se ha encerrado. ¿Cómo lo hacemos? Los estudios demuestran que algunas personas son más resilientes: se adaptan rápida y fácilmente a los cambios. Cuando llegan a giros a la izquierda inesperados y no deseados en sus vidas, utilizan mentores, emociones positivas y hablar consigo mismos para ayudarles a hacer frente. Estas personas afortunadas pueden convertir un bucel de limones en un stand de limonadas entero. Entonces, aparte de tener envidia, ¿qué podemos aprender de ellos? Aquí hay cinco formas en que las personas resilientes convierten las decepciones de la vida en bendiciones y oportunidades inesperadas

¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Busca el humor

Las investigaciones sobre personas que vieron vídeos divertidos demostraron haber reducido las hormonas del estrés, un impulso al sistema inmunitario y una reducción de la sensación de dolor. La risa te levanta directamente de esa espiral descendente de pensamientos y sentimientos negativos que vienen con la pérdida. Busca el ángulo divertido. Llama a tu amigo más divertido. Ir a un club de improvisación. Entiendes la idea.

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¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Encuentre un mentor

Así que esto es lo que cambió totalmente mi vida. Como adulto joven nunca quise ni esperaba casarme con nadie porque sólo había visto batallas e infelicidad en el matrimonio de mis padres. Además, me atraparon en patrones de citas mortales, siendo ermitaño o cogiendo muelles. Y deseando a los chicos que no me querían. Pero luego logré un mentor de amor que me enseñó que el amor era posible y cómo crearlo. De hecho, éste fue el inicio del programa de mi libro Amor en 90 días: la guía esencial para encontrar su propio amor verdadero. Y usando estos principios giré a la izquierda, aquí estoy 180 grados al contrario de lo que imaginaba, en un matrimonio amoroso con un chico que es mi mejor amigo durante más de 35 años!

¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Utilice un enfoque positivo

Las investigaciones son muy claras de que, incluso después de haberse enfrentado a un acontecimiento grave que cambia la vida, las personas resilientes se centran en pensamientos y sentimientos positivos que pueden surgir, ya sea un momento de paz, calma o deleite ante la visita de un niño o la belleza de una flor. Siente su ira, miedo y depresión, pero también experimentan los sentimientos positivos que salgan. Incluso las circunstancias más difíciles pueden verse de una forma más positiva. Si tu marido de repente se levanta y se va, ¿eres libre de seguir tu pasión por la pintura ahora? Pon tu atención en la puerta de la creatividad y la diversión que se abre para ti. Y si puedes encontrar un Poder Superior mediante una práctica espiritual regular.

¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Encuentra y disfruta de las ventajas ocultas

¿Qué es liberador de tu nueva situación? ¿Cómo te encuentras mejor como persona? Ahora que estás divorciado, ¿puedes ir de compras sin tener que luchar por eso? ¿Qué será bueno de esa situación? Si acabas de romper con una persona que es muy crítica y degradante, ¿ya estás empezando a sentirte un poco mejor contigo mismo? Entonces, ¿qué es el revestimiento de plata, realmente?

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¿Tu vida amorosa no va a ninguna parte? Trabajar en nuevos objetivos

Las personas resilientes no viven en el pasado y piensan constantemente en lo que se perdió. De hecho, utilizan los pasos de los que acabamos de hablar para mirar hacia delante y elegir nuevos objetivos que aporten una medida de esperanza y felicidad. Si de repente eres soltero, comienza a buscar algunas aplicaciones de citas online. Aprovecha y sale a una cita a ciegas con el amigo de tu vecino. Establezca nuevos objetivos de citas, aunque es absolutamente lo último que desea hacer. De hecho, la investigación demuestra que cambiar su atención le sacará de su crisis. Realmente.

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¡Así que no abandones antes del milagro! ¡Te mereces un amor apasionado duradero!