Cinco hechos duros de las relaciones de larga distancia

Los duros hechos de las relaciones de larga distancia pueden ser emocionalmente agotadores y difíciles de superar. Sin embargo, pese a su complejidad, unos 14 millones de parejas en Estados Unidos dicen que viven al menos a 100 millas o más lejos de sus parejas. En esta publicación, exploraremos cinco razones que contribuyen a una tasa de ruptura del 40% con una media de 5 meses de diferencia. Además, presentaremos también un caso práctico de una de estas parejas que a través del entrenamiento pudieron resistir la tormenta de la separación.

Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: es necesario un esfuerzo importante

Las relaciones de larga distancia requieren más comunicación y planificación que otras relaciones. Esto significa que los socios en relaciones de larga distancia deben realizar un esfuerzo consciente para mantener su conexión fuerte, lo que puede ser difícil cuando están separadas físicamente. La comunicación es clave, por lo que los socios deberían hacer un esfuerzo por mantenerse en contacto con frecuencia mediante llamadas telefónicas, chats de vídeo, Zoom/Skype y mensajes de texto. También es importante establecer expectativas y límites claros, como la frecuencia con la que se visitan. Por ejemplo, las parejas que se separan a los 5 meses de estar separadas son aquellas que hacen poco o ningún esfuerzo por comunicarse con frecuencia.

Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: pueden llegar a ser caros

Otro hecho duro de las relaciones de larga distancia es que pueden ser caras. El coste del viaje, las facturas de teléfono y otros gastos pueden aumentar rápidamente. Según una encuesta de la aplicación de citas Badoo, las personas en relaciones de larga distancia gastan un promedio de 111 dólares al mes sólo en viajes. Esta carga financiera puede crear estrés y tensión adicionales en la relación, especialmente si uno de los socios está en la escuela o tiene problemas económicos.

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Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: muy difícil para las nuevas parejas

Las relaciones de larga distancia pueden ser especialmente difíciles para las parejas que acaban de empezar. Sin una base sólida de confianza y un montón de vínculos, las nuevas parejas son muy vulnerables a las rupturas.

Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: se agotan emocionalmente

Otra dura realidad de las relaciones de larga distancia es que pueden ser emocionalmente agotadoras. No poder ver a tu pareja con regularidad puede provocar sentimientos de soledad, aislamiento y frustración. En algunos casos, las relaciones de larga distancia pueden provocar incluso depresión y ansiedad.

Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: no hay ningún final claro a la vista

Por último, las relaciones de larga distancia pueden ser especialmente difíciles cuando no existe una fecha de final clara a la vista. Según nuestra experiencia, las parejas que están separadas y todavía no han definido un punto final claro para la separación, tienen mayores probabilidades de fracasar. Por ejemplo, las parejas que planean mudarse juntas, el compromiso u otras formas de compromiso tienen mayores probabilidades de tener éxito cuando se tiene en cuenta una fecha de finalización específica. Sin un objetivo final claro, puede resultar difícil mantenerse motivado y comprometido con la relación.

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Los hechos duros de las relaciones de larga distancia: Ellie y Tom superan su separación

Ellie y Tom tienen una relación a larga distancia. Viven y trabajan en distintas ciudades y sólo se ven cada pocos meses. Ellie está luchando con la tensión emocional de estar separada de Tom, y se siente sola y aislada.

Para hacer frente a la tensión emocional de la distancia, Sarah también habla con uno de nuestros entrenadores expertos especializados en relaciones de larga distancia. Mediante el entrenamiento, Ellie aprende estrategias de afrontamiento para gestionar sus emociones durante los momentos en que se siente sola o triste. Por ejemplo, su entrenador sugiere meditación y le anima a unirse a un grupo donde pueda practicar con los demás.

Ellie también decide dedicarse a una nueva afición: la pintura. Se pasa las noches creando pinturas preciosas y compartiéndolas con Tom mediante chats de vídeo y Zoom. Tom está impresionado por su talento y le anima a seguir pintando. Le sorprende volando un fin de semana para poder ver su estudio y llevarla a su museo preferido. Y también hace tiempo para besarse y hacer el amor.

Tom también habla con el entrenador de Ellie para obtener orientación. Ella le anima a mantenerse conectado programando llamadas telefónicas y chats de vídeo periódicos (por lo menos 5 veces por semana). Tom hace un esfuerzo real por ahorrar dinero para los gastos de viaje.

Pese a los retos de su relación de larga distancia, la pareja se reencuentra después de 6 meses de diferencia y se traslada a vivir juntos. Ahora están felizmente casados.

Conclusión

En conclusión, aunque las relaciones de larga distancia pueden ser gratificantes y satisfactorias, vienen también con su buena parte de retos. Las parejas que viven separadas, deben prepararse para hacer un esfuerzo adicional, hacer frente a las cargas financieras y navegar por altibajos emocionales. Sin embargo, con la mentalidad, el compromiso y el soporte adecuados, las relaciones de larga distancia pueden tener éxito e incluso prosperar.