Miedo al compromiso en las mujeres

El miedo al compromiso es un problema psicológico habitual que no discrimina por género. El estereotipo implica a menudo que los hombres son más propensos a mostrar fobia al compromiso; sin embargo, las mujeres pueden experimentarlo igual. Este miedo al compromiso de las mujeres, también conocido como "gamofobia", puede derivar de numerosos factores y puede afectar significativamente a las relaciones amorosas de una mujer.

Por ejemplo, el miedo al compromiso puede estar profundamente arraigado a las experiencias o traumas pasados ​​de una persona. Por ejemplo, el abuso físico o sexual durante la infancia, el propio divorcio amargo o el de sus padres y otros traumas. Todo esto puede provocar el miedo a repetir patrones similares en las propias relaciones íntimas.

Comprender el miedo al compromiso en las mujeres

El miedo al compromiso en las mujeres puede manifestarse de diversas maneras. Por ejemplo, algunas mujeres pueden romper repetidamente las relaciones a medida que se vuelven serias, evitan realizar planes a largo plazo o muestran una incapacidad para tomar decisiones sobre el futuro. También pueden elegir parejas que no estén disponibles o que sean incompatibles emocionalmente, de modo que la relación no avance hacia el compromiso.

Cómo probar si un chico realmente te ama

En mi experiencia clínica, hay tres formas principales en las que el miedo al compromiso se manifiesta en las mujeres. Estos patrones de relación son: The Flame Out, Faré que me ames y Chase Me. Describiremos cada uno de ellos con un ejemplo real de cliente.

Tres tipos de miedo al compromiso en las mujeres: The Flame Out

Éste es uno de los tipos más comunes de patrones de relación de miedo al compromiso. ¡Conoces a un chico, hay muchas chispas y dice todas las cosas correctas! ¡Vaya!piensas por ti mismo, Él es distinto; él es el Uno. Eres más alto que un 747. Entonces, saltas al saco y tienes sexo urgente, alucinante, quizás incluso sin protección. Dice que quiere pasar el resto de su vida contigo. Hablas horas y él te entiende de una forma que nadie más. Algunos de los textos que te envía son increíbles: breves poemas de amor (sobre ti) que te hunden el corazón. Pase un fin de semana glorioso juntos. Entonces kaput. Finito. Nada. Te sientas allí solo, buscando disculpas por qué nunca llega su mensaje de texto, correo electrónico o llamada.

Ginger, una artista de 28 años, describe su patrón de relación de miedo al compromiso

Justin parecía ser casi lo contrario de mi ex. Muy hablando, muy expresivo y abiertamente sensible. Tuve la sensación de que podría ser algo como mi cuñado, John, sólo un buen chico. Pasamos cinco horas en el teléfono juntos la primera vez que hablamos. Dijo que no podía dejar de pensar en mí, que nunca había conocido a una mujer como yo.

Durante las semanas siguientes, Justin comenzó a llorar cuánto "sentía por" Ginger. Qué increíble se sintió cuando estaba con ella. Justo cuando Ginger empezó a soñar despierto con una simple boda al atardecer en su playa favorita, Justin desapareció en los mundos de citas, sin saber nunca más.

Miedo al compromiso en las mujeres: patrón núm. 2 Haré que me quieras

Te emociona el reto de cambiar y ganarte a un chico que tiene "potencial". Cuando conoces a un chico que te gusta, enseguida trabajas horas extraordinarias para conseguirlo: metiéndote directamente en la cama, haciendo cenas exóticas, incluso comprándole entradas para los playoffs. Cuando estás con él, no eres tú mismo con él. De hecho, estás ocupado intentando ser la imagen de lo que crees que quiere en una mujer. Eres su esclavo amoroso, chef, terapeuta y salvador. Pero algo que no estás siendo es auténtico, una persona real, con necesidades y deseos reales. Los que mantienes escondidos. Quizás te sientas que no eres tan estimable, o que si empezaras a pedir cosas, serías un desagüe.

Todo lo que quieres, al menos conscientemente, es que se quede y nunca te deje. Lo que obtienes es un teléfono que nunca suena para anunciar un mensaje de texto suyo. Irónicamente, tu exceso de obligación ¡incluso puede llevarlo a los brazos de la chica más cercana que necesita que la cuide! Cuando finalmente recibe las malas noticias a través del viñedo, está completamente desconcertado de lo estúpidos que pueden ser los hombres.

Sheila, una enfermera de treinta y tres años, lo dijo así:

Sólo he tenido unas pocas relaciones de larga duración. Lo peor es que en cada uno escuché como si me he perdido a mí mismo, a mis amigos, a toda mi identidad. Volvía a casa y hacía lo que hacía él, o salía con sus amigos. Me sentía comprometido, pero quería la relación y realmente amaba a esa persona. Lo raro es que de alguna manera en cada relación, el chico llegó a la conclusión de que éramos personas muy diferentes, así que nos separamos y fuimos por caminos separados.

Miedo al compromiso en las mujeres: Patrón #3 Chase yo

Conoces a un chico, tienes un buen sexo en su cama grande y te abres no sólo sexualmente sino emocionalmente. Todo se desarrolla perfectamente. Demasiado perfectamente. Después de la acogedora pareja y de los confesionarios de tres horas, instintivamente te alejas. Casi contra tu propia voluntad, te encuentras huyendo mientras confías secretamente que te perseguirá.

Tu miedo al compromiso aparece como monstruo del lago Ness y empieza a dirigir el espectáculo. Tire atrás y se vuelva indisponible, distante o callado, o actúe loco y lo deje. Aunque actúe con amor, insiste en que realmente no le importa. Ocurre casi contra tu voluntad y sin ningún motivo en particular.

The Chase Me trata del miedo. Cuando empiezas a enamorarte de alguien, finalmente acabas rompiendo con él antes de que te duela. De esta forma, puede controlar el desamor. Lo que realmente quieres es que el hombre que te interesa rompa las barricadas que has arrojado y monta a su caballo blanco y te reclame, aunque estés en mitad del mundo en Tokio. Pero nunca le dices. Lo has preparado para fallarte. Como le has alejado, no te persigue. Y te dices a ti mismo ya tus amigos: "Lo sabía desde siempre".

Miedo al compromiso en las mujeres: el caso de Shoko

Shoko, una abogada de litigios exitosa de 40 años, describe su miedo al patrón de relación de compromiso:

John era un abogado superestrella emergente en un despacho contra el que a menudo nos enfrentábamos. Me encantaba verle trabajar, incluso cuando estábamos a lados opuestos de un caso. Un día terminamos cenando, yendo a mi casa y pegándonos. Creo que tuve unos cuatro orgasmos (y nunca había sido multiorgásmico antes de ese momento). John y yo estábamos a la misma longitud de onda; nos encontramos sin tener que decir una palabra. Después de cuatro semanas de citas jugosas, utilizó la palabra L y por alguna razón me sentí totalmente apagado. Hice una labor de tres meses en Las Vegas y me venía a visitar regularmente.

Hablamos de vivir juntos en Chicago, pero le dije que saliera con otras mujeres mientras tanto para estar seguro. No sé qué me llevó a decir esto, pero cuando me preguntó si estaba bromeando, dije que no. Creo que quería que me cogiera en sus brazos y me dijera lo ridículo que era. En cambio, tuvo esa mirada triste en la cara y se marchó. Nunca le dije cómo me sentía realmente por él y le di muy poco ánimo. He oído que se ha casado y, mientras tanto, todavía estoy esperando al sr. Right.

Miedo al compromiso en las mujeres: conclusiones

Así que aquí tenéis los tres principales patrones de relación de miedo a los compromisos que alejan a los hombres. Como puede ver, este tipo de patrones realmente funcionan en su contra en el amor. ¿Es fantástico preguntarse, estoy inconscientemente atrapado en alguno o estos patrones? Si la respuesta es afirmativa, trabaja para romper conscientemente a tus viejos patrones autodestructivos haciendo citas contra el tipo. Tiene pareja con chicos diferentes, que quizás no se ven de la manera que normalmente insisten en que se ven! ¡O los que te gustan más de lo que está acostumbrado! O los que les gusta reclamarte si te alejas. ¡Y si se encuentra empezando a actuar de una manera autosaboteándolo de golpe!

El miedo al compromiso de las mujeres es un tema importante que merece mayor atención y comprensión. Es crucial recordar que cada uno se mueve a su ritmo cuando se trata de compromiso, y lo que puede parecer un miedo puede que una persona necesite más tiempo. Sin embargo, si el miedo está dificultando su capacidad para formar y mantener relaciones saludables, buscar ayuda profesional podría ser un paso adelante valioso.

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