Mi marido me engañó con un hombre

¿Significa esto que es gay? ¿O sólo es bisexual? No puedo creer que nunca sabía que se sentía atraído por los hombres. Si me escondió esa cosa tan enorme, me pregunto qué más no sé de él. ¿Cómo puedo pensar en quedarme con él después de esto? De alguna forma se siente como un peor tipo de engaño. Mi hija es mi principal preocupación. ¿Cómo puedo manejar esta situación con el menor daño para ella?

Respuesta:

Engañar por sí mismo es devastador y doloroso. La cuestión de la sexualidad de tu marido complica aún más las cosas, ya que puede parecer como si nunca la hayas conocido. El simple hecho de ver estos textos en su teléfono puede ser traumático en sí mismo.
Lo mejor sería que buscara asesoramiento matrimonial para ambos, ya que puede haber varios matices para descubrir que sólo pueden realizarse para un caso individual. El asesoramiento matrimonial también puede ayudarle a averiguar qué debe hacer o qué desea hacer a continuación.
Además de buscar ayuda profesional, algunas cosas que podría tener en cuenta serían:

• Disfruta del cuidado personal. Esta noticia debe haberte sorprendido hasta el fondo y, por supuesto, sería muy dolorosa. En estos casos, es importante priorizar su bienestar mental y emocional. Puedes hacerlo: asegurándote que estás cuidando bien tu comida y su sueño (en la medida de lo posible), buscando el apoyo de alguien en quien confías para no juzgar y dejándote sentir tus emociones.
• Recuerde que no hay una manera correcta o incorrecta de sentirse. Sus sentimientos son válidos.
• Lo mejor sería establecer algunos límites para que pueda procesarlo lo suficiente para pensar más. Ya sea el espacio y el tiempo lejos de su marido, o la tranquilidad de él.
• Considere también la terapia personal, si el asesoramiento matrimonial no es una opción, ya que la terapia le puede ayudar a procesar y resolver estas emociones complejas. También puede ayudarle a afrontar la nueva incertidumbre que rodea su futuro y el de su hija.
• Asegúrese de no culparse por ello. Puede que haya habido algunos problemas en su matrimonio antes de hacer trampas, pero éstos no excusan en modo alguno este comportamiento.

Hay muchas parejas que optan por mantenerse juntas y resolver las cosas después de la infidelidad, y salen más fuertes al otro lado. Las parejas que se consiguen tienen fuertes motivos para hacerlo: aman, aman a su familia y son buenos amigos. Las razones derivadas de la culpa y la vergüenza normalmente no mantienen el matrimonio unido y finalmente dan lugar al resentimiento. Mantener el matrimonio unido también requiere un buen esfuerzo por parte de ambos socios para reconstruir la confianza y la amistad en la relación.

Por tanto, en vez de cuestionarse qué debe hacer, pregúntese si tiene la capacidad de reconstruir su matrimonio y si su marido le puede ofrecer lo que necesita para que este matrimonio funcione. A la inversa también es importante abordar si puedes proporcionar lo que necesita.

Tu preocupación por tu hija está bien ubicada y es completamente comprensible. Aunque no es correcto ni posible esconderle completamente que hay problemas entre sus padres, puede hacerse cargo de algunas cosas para garantizar su bienestar a través de este comportamiento desafiante.

• Fomenta la comunicación abierta haciéndole saber a tu hija que quieres crear un espacio seguro para ella y que puede hacerte cualquier pregunta que tenga. Los niños son a menudo más inteligentes y perceptivos de lo que les damos crédito. Tu hija puede estar albergando sus propias preguntas y preocupaciones y necesita un espacio seguro para expresarse con sus padres.
• Ten en cuenta compartir con ella una explicación adecuada a la edad y evita darle demasiados detalles que puedan oscurecer su comprensión. La comunicación abierta no significa que tenga que compartir todos los detalles con ella. Justo lo que ella necesita saber.
• Asegúrese de tranquilizarla que, independientemente de lo que ocurra entre los padres, tanto tú como tu marido le quieren mucho. Ante tu hija, es importante presentarte como frente único. Algo que compartiría con su marido sería la preocupación por el bienestar de su hija. A menudo, los niños se culpan de los problemas de sus padres.
• Trate de proporcionarle la máxima estabilidad posible a la rutina. Si su rutina se arraiga por cualquier motivo, asegúrese de que reciba la atención y el apoyo adecuados de ustedes, de otras familias e incluso de su escuela.
• Cuídate para que puedas estar emocionalmente disponible, para cuidar a tu hija. Si no está bien emocionalmente, se desplazará hacia su hijo, y ella no ha hecho nada por merecerlo. Por tanto, si es difícil cuidarlo por su propio bien, hágalo por su hija.
• Si todavía le preocupa, piense en organizar una reunión con un psicólogo infantil para atender las necesidades emocionales y psicológicas de su hija.

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